El Yoga Integral es una práctica completa que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para armonizar cuerpo, mente y espíritu. A través de un enfoque suave y accesible, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, ayudándote a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
En Om Shanti, el Yoga Integral te invita a reconectar contigo mismo, liberando el estrés y encontrando el equilibrio en tu día a día.
Horarios Mañana:
Lunes y Miércoles 9:30 a 11:00
Martes y Jueves 10:30 a 12:00
Horarios Tarde:
Lunes a Jueves: 19:00 -a 20:30
La Reflexología Podal es una terapia que aplica presión en puntos específicos de los pies, correspondientes a diferentes órganos y sistemas del cuerpo. A través de esta técnica, se estimula el flujo de energía, aliviando tensiones y promoviendo el equilibrio y bienestar general.
En Om Shanti, nuestras sesiones de reflexología podal te ayudarán a relajarte profundamente, mejorar la circulación y fortalecer tu salud de manera natural y holística.
El Masaje Bioenergético es una técnica que combina movimientos suaves y profundos para liberar bloqueos energéticos en el cuerpo. Este tipo de masaje no solo alivia tensiones físicas, sino que también promueve la sanación emocional y el equilibrio energético.
En Om Shanti, nuestras sesiones de masaje bioenergético te ayudarán a reconectar con tu energía vital, proporcionándote una experiencia de relajación profunda y bienestar integral.
El Reiki es una terapia energética que canaliza energía universal a través de las manos para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta técnica suave y no invasiva ayuda a reducir el estrés, aliviar bloqueos emocionales y promover la sanación natural.
En Om Shanti, nuestras sesiones de Reiki te ofrecerán un espacio de profunda relajación y armonización energética, ayudándote a sentirte más conectado y en paz contigo mismo.
Nuestras Consultas Terapéuticas están diseñadas para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional. A través de un enfoque personalizado, trabajamos contigo para identificar bloqueos, gestionar el estrés y mejorar tu calidad de vida.
En Om Shanti, nuestras consultas te brindarán las herramientas necesarias para equilibrar tu mundo interior, ayudándote a superar desafíos emocionales y alcanzar una mayor paz mental.