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Nuestras Actividades

Clases Yoga Integral

El Yoga Integral es una práctica completa que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para armonizar cuerpo, mente y espíritu. A través de un enfoque suave y accesible, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, ayudándote a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y calmar la mente.

En Om Shanti, el Yoga Integral te invita a reconectar contigo mismo, liberando el estrés y encontrando el equilibrio en tu día a día.

Horarios Mañana:

Lunes y Miércoles  9:30 a 11:00

Martes y Jueves     10:30 a 12:00

Horarios Tarde:

Lunes a Jueves: 19:00 -a 20:30

 

 

Reflexología Podal

La Reflexología Podal es una terapia que aplica presión en puntos específicos de los pies, correspondientes a diferentes órganos y sistemas del cuerpo. A través de esta técnica, se estimula el flujo de energía, aliviando tensiones y promoviendo el equilibrio y bienestar general.

En Om Shanti, nuestras sesiones de reflexología podal te ayudarán a relajarte profundamente, mejorar la circulación y fortalecer tu salud de manera natural y holística.

Sesiones Masaje Bioenergético

El Masaje Bioenergético es una técnica que combina movimientos suaves y profundos para liberar bloqueos energéticos en el cuerpo. Este tipo de masaje no solo alivia tensiones físicas, sino que también promueve la sanación emocional y el equilibrio energético.

En Om Shanti, nuestras sesiones de masaje bioenergético te ayudarán a reconectar con tu energía vital, proporcionándote una experiencia de relajación profunda y bienestar integral.

Reiki

El Reiki es una terapia energética que canaliza energía universal a través de las manos para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta técnica suave y no invasiva ayuda a reducir el estrés, aliviar bloqueos emocionales y promover la sanación natural.

En Om Shanti, nuestras sesiones de Reiki te ofrecerán un espacio de profunda relajación y armonización energética, ayudándote a sentirte más conectado y en paz contigo mismo.

Consultas Terapeuticas

Nuestras Consultas Terapéuticas están diseñadas para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional. A través de un enfoque personalizado, trabajamos contigo para identificar bloqueos, gestionar el estrés y mejorar tu calidad de vida.

En Om Shanti, nuestras consultas te brindarán las herramientas necesarias para equilibrar tu mundo interior, ayudándote a superar desafíos emocionales y alcanzar una mayor paz mental.